Das EMS BAD bietet Ihnen ein vielseitiges Kursangebot. Zum einen gibt es Schwimmkurse, in denen Kindern das Schwimmen spielerisch beigebracht und ihr Talent weiter gefördert wird.
Zum anderen werden Kurse für den Reha-Sport angeboten. Hier werden alle wichtigen Muskelgruppen durch spezielle Übungen im Wasser schonend gekräftigt.
Die Schwimmkurse im EMS BAD werden vom DLRG Emsbüren organisiert. Das Team vom DLRG bietet gleich mehrere Kurse an.
Interesse? Hier können Sie sich direkt anmelden.
Schwimmkindergarten: Langsam und ohne Armhilfen werden die Kinder an das Schwimmen und Spielen im Wasser heran geführt. Über Wasser treten, Krokodil laufen bis hin zum Tauchen, lernen die Kids alles Notwendige für die anschließende Prüfung zum Erwerb des ersten Schwimmabzeichens - das Seepferdchen. Ein wichtiger Teil des Schwimmkurses besteht auch darin, die Baderegeln zu erlernen.
Der Kurs richtet sich an Kinder ab vier eineinhalb Jahren und wird in 30 Unterrichtseinheiten á 45 Minuten in unserem Hallenbad angeboten.
Schwimmkurse: In diesen Kursen werden Kinder ab fünf Jahren von zwei Ausbildern des DLRG Emsbüren zu sicheren Schwimmern ausgebildet. Dabei werden den Kindern die Sprünge ins Wasser und die verschiedenen Tauch- und Schwimmarten vermittelt. Nach diesen Schwimmkursen können die Kinder das Erlernte in einem anschließenden Aufbaukurs weiter verbessern.
Die Kurse bestehen aus circa 15 Kindern und werden in 20 Unterrichtseinheiten á 45 Minuten in unserem Hallenbad angeboten.
Schwimmtraining: In den Trainingsstunden wird neben dem Schwimmstil vor allem auch die Ausdauer verbessert. Und das Training zahlt sich aus: Die Teams fahren zu mehreren Turnieren und beweisen dort ihr Können. Außerdem wird durch die Vorbereitung auf den Wettkampfsport der Mannschaftsgeist der Teilnehmer gefördert.
Die Stadtwerke Schüttorf · Emsbüren bieten zusammen mit dem Institut zur Gesundheitsförderung des Mathias-Spitals in Rheine (IGF) ein vielseitiges Angebot an Kursen an. Unter Leitung einer lizenzierten Sportfachkraft wird im EMS BAD Reha-Sport in Form von Warmwasser-Gymnastik durchgeführt.
Gymnastik im warmen Wasser (30 °C) ist optimal dafür geeignet, den ganzen Körper schonend zu trainieren. Durch einen Auftrieb im Wasser wird eine Art Schwerelosigkeit erzeugt, durch die Wirbelsäule, Gelenke, Bänder und Sehnen ohne weitere Belastung trainiert werden können. Alle wichtigen Muskelgruppen werden dadurch schonend gekräftigt und gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System angeregt.
Das Training findet einmal in der Woche jeweils in vier festen Gruppen statt. Im EMS BAD finden die Trainingseinheiten immer mittwochs von 13:30 bis 16:30 Uhr statt. Die Dauer beträgt je Gruppe circa 45 Minuten.
Voraussetzungen für Ihre Teilnahme: Sie benötigen eine gültige Verordnung zum Rehabilitationssport. Diese muss von einem Arzt ausgefüllt, von Ihnen unterzeichnet und von Ihrer Krankenkasse genehmigt werden. Eine weitere Voraussetzung ist die Teilnahme an einer Sprechstunde.
Die Sprechstunden finden im Mathias-Spital in Rheine statt. In dieser erfolgt auch die Einteilung in die Gruppe unter Berücksichtigung Ihrer persönlichen Problemstellung. Die Anmeldung wird direkt über das Institut zur Gesundheitsförderung abgewickelt.
Institut zur Gesundheitsförderung
Frankenburgstraße 31 · 48431 Rheine
Telefon 05971 421150
w.scheipers@mathias-spital.de
