Kurse im VECHTE BAD

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Die Stadtwerke Schüttorf · Emsbüren bieten im VECHTE BAD ein vielseitiges Kursprogramm. Zum einen gibt es Schwimmlernkurse sowohl für Kinder als auch für Erwachsene. 

Zum anderen werden Kurse für Aqua-Fitness oder Aqua-Cycling und den Reha-Sport angeboten.

Haben Sie Interesse? Dann melden Sie sich gerne bei uns. 

Spielerisch machen unsere Schwimmmeister Ihre Kinder mit dem Wasser vertraut und bringen ihnen nach und nach das eigenständige Schwimmen bei. Mit diesem Kurs können Kinder das Seepferdchenabzeichen als erste Schwimmstufe (Frühschwimmer) erreichen. Ein wichtiger Teil des Schwimmkurses besteht auch darin, die Baderegeln zu erlernen. 

  • Voraussetzung: Mindestalter 4 1/2 Jahre
  • Teilnehmerzahl: 15 Personen
  • Anzahl der Termine: 18 x 45 Minuten
  • Zeitpunkt der Termine: am Dienstag und Donnerstag, am Mittwoch und Freitag jeweils von 13:30 Uhr bis 14:30 Uhr
  • Kursgebühr: 80 €

Aqua-Fitness ist ein optimales Ganzkörpertraining im Wasser. Der Wasserwiderstand kräftigt und stabilisiert die Muskulatur, ohne die Gelenke zu belasten. Der Fettstoffwechsel läuft hier auf Hochtouren. Durch den Druck des Wassers wird das Bindegewebe stimuliert und hilft somit die Haut zu straffen. Außerdem verbessern Sie gezielt Ihre Ausdauer und Koordination im sanften Wasser-Training.

  • Voraussetzung: Sie müssen schwimmen können!
  • Teilnehmerzahl: 25 Personen
  • Anzahl der Termine: 10 x 45 Minuten
  • Zeitpunkt der Termine: am Dienstag von 19:45 Uhr bis 20:30 Uhr, am Donnerstag/1. Gruppe von 19:45 Uhr bis 20:30 Uhr sowie am Donnerstag/2. Gruppe von 20:30 Uhr bis 21:15 Uhr
  • Kursgebühr: 80 €

Beim Aqua-Cycling fahren Sie im Wasser Rad. Das verbindet klassisches Ausdauertraining des Indoor-Cycling mit den positiven Eigenschaften des Wassers. Dadurch ist es dreimal so effektiv wie das Training am Land. Sie kräftigen Ihre Muskulatur und steigern die Leistung Ihres Herz- und Kreislaufsystems. Die speziell entwickelten Räder stehen in unserem Hallenbad in circa. 1,30 Meter tiefem Wasser und werden individuell auf Ihre Körpergröße angepasst.

  • Voraussetzungen: feste, wassergeeignete Schuhe (am besten ohne Schnürsenkel)
  • Teilnehmerzahl: max. 15 Personen
  • Anzahl der Termine: 10 x 45 Minuten
  • Zeitpunkt der Termine: am Dienstag von 20:30 Uhr bis 21:15 Uhr, am Mittwoch von 17:00 Uhr bis 17:45 Uhr sowie am Samstag von 11:00 Uhr bis 12:00 Uhr
  • Kursgebühr: 90 €

Reha-Sport

Bis zum Sommer 2020 haben die Stadtwerke Schüttorf · Emsbüren zusammen mit dem IGF, Institut zur Gesundheitsförderung (Mathias-Spitals in Rheine) Reha-Sport in Form von Warmwasser-Gymnastik angeboten. Zu unserem Bedauern wurde diese Vereinbarung nun vom Mathias-Spital gekündigt.

Glücklicherweise konnte kurzfristig eine gute Nachfolgeregelung für beide Bäder gefunden werden. In Zukunft wird Concordia Emsbüren den Reha-Sport im EMS BAD in Emsbüren übernehmen. Im VECHTE BAD in Schüttorf tritt der SV Suddendorf-Samern die Nachfolge des IGF an. Wir freuen uns, zwei engagierte regionale Partner gefunden zu haben!

Alle Teilnehmer werden zeitnah von uns bzw. von den Vereinen informiert, so dass wir rechtzeitig zur Öffnung der Bäder – aus heutiger Sicht zum 31.08.2020 - in Emsbüren und Schüttorf wieder Reha-Sport anbieten können.

Bleiben Sie gesund!

Ihr Stadtwerke Schüttorf · Emsbüren

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